خلاصه‌ای بر روانشناسی مثبت (علم شادمانی)

شما احتمالا اصطلاح روانشناسی مثبت را از تلویزیون و رادیو شنیده و یا حتی در مجله‌های مد دیده‌اید. اما واقعا روانشناسی مثبت چیست؟ و برای چیست؟ روانشناسی مثبت علم ابعاد مثبت زندگی انسان؛ همچون شادی، سلامتی و شکوفایی است. روانشناسی مثبت را می‌توان در سخنان بنیان‌گذار آن؛ مارتین سلیگمن، به عنوان مطالعه علمی عملکرد مطلوب انسان تعریف کرد که هدف آن کشف و ترویج عواملی است که به افراد و جوامع امکان رشد و شکوفایی می‌دهد.